心地よく暮らす 『スマホ脳』を読んだらあっさりとスマホ依存症から抜け出せたって話 2021年5月23日 mash たまゆらゆるり。 長年、悩んでいたけど目を背けていたこと。 スマホ依存症… 私のスマホ、ネット依存歴は結構ヘビーで、中学時代から15年以上ほぼ毎日 …
手帳の使い方 【ムーンプランナー】満ち欠けスケジューリング術の効果がすごい！ 2021年5月3日 mash たまゆらゆるり。 今年になってから「月の満ち欠け」に少しずつ興味を持ち始めました。 そんなときに知った『満ち欠けスケジューリング術』という本。 読 …
心地よく暮らす 【レビュー】読み終えるころには自然と掃除を好きになれる本でした 2021年4月14日 mash たまゆらゆるり。 自分の掃除嫌いはもう一生直せない、ズボラな自分を認めるしかない、と思い掃除を好きになることは諦めていたんですが、そんな私を変えてくれ …
